Autor: Cris Golçaves

No envelhecimento, a casa costuma ganhar novos significados. Objetos deixam de ser apenas utilidades e passam a representar memória, vínculo, sensação de segurança e até continuidade de identidade. Por isso, quando falamos sobre acúmulos e desapego na velhice, não estamos falando apenas de organização, estamos falando de histórias, perdas, mudanças de rotina e do modo… Continue reading A arte do desapego: ajudando idosos a reduzir acúmulos sem trauma

As redes sociais hoje fazem parte da vida da maioria das pessoas. Para alguns, ocupam grande parte do dia, integram o trabalho e funcionam como principal meio de comunicação com quem está longe. Para outras, ainda são um território pouco explorado, cercado de dúvidas e, por vezes, de insegurança. Entre as pessoas mais velhas, esse… Continue reading O impacto das redes sociais na autoestima do idoso

A demência deixou de ser um tema “do futuro” e virou um desafio do presente. No mundo, estimativas da Organização Mundial da Saúde[1] indicam dezenas de milhões de pessoas vivendo com demência e quase 10 milhões de novos casos por ano, com impacto direto na autonomia, na família, nas equipes e nos serviços de cuidado.… Continue reading Cuidar com tecnologia: o Japão e as soluções que desafiam a demência

A economia afetiva reúne pequenas trocas cotidianas que, somadas, fortalecem redes de cuidado, aliviam sobrecarga e criam laços de apoio sustentáveis. Não se trata apenas de favores isolados, mas de práticas organizadas e intencionais: tempo compartilhado, troca de habilidades, apoio em tarefas práticas, que transformam a forma como cuidamos, especialmente em contextos de maior demanda.… Continue reading Economia afetiva: micro-trocas que fortalecem redes de cuidado

O Japão, segundo a ONU, é o país mais envelhecido do mundo, sendo esse o país onde mais se encontram pessoas centenárias que somam mais de 92mil. O país tem uma das regiões consideradas Blue Zone no mundo, situada em Okinawa, sendo uma região onde se encontra uma grande proporção de centenários com uma vida… Continue reading O esgotamento do cuidador: lições do Japão e como o residencial reduz riscos

Você sabe qual é a importância da iluminação na regulação do relógio biológico do ser humano? Vários estudos já apontaram para a correlação entre a luz solar e o humor, onde para além da luz solar oferecer um maior estímulo de serotonina, ela também auxilia no ritmo circadiano, mas para além da luz solar, a… Continue reading Iluminação circadiana e sono seguro em ILPI (do projeto à rotina noturna)