Tag: idosos

A atividade física é muito importante em todas as idades, pois garante que tenhamos o nosso condicionamento muscular sempre em ordem. É capaz de prevenir diversas doenças não apenas cardiovasculares, mas muitas outras, além de melhorar o nosso bem-estar físico e psicológico.   Essa é uma informação que a maioria das pessoas tem, apesar de… Continue reading A importância da atividade física para a pessoa idosa

Atualmente está cada vez mais difícil manter uma alimentação balanceada e saudável, pois cada vez mais somos impulsionados a fazer consumo de alimentos industrializados. A rotina exaustiva nos faz não ter tempo com preparo de alimentos mais elaborados, de forma que muitas vezes optamos por comer algo mais simples. Mas isso para a pessoa idosa… Continue reading Alimentação na terceira idade: um desafio que vai muito além da nutrição

A alimentação do idoso em uma casa de repouso é uma das maiores dúvidas dos familiares! Isso porque muitas pessoas enxergam a comida como um ato de afeto e queremos nossos familiares sempre bem alimentados. É muito comum o mito de que em casas de repouso idosos só comem sopa, pão, leite e comidas pastosas.… Continue reading Como é a alimentação em uma casa de repouso?

As quedas nessa fase da vida podem ser muito perigosas e deixam todos os familiares em alerta! Isso porque a preocupação de que a queda possa ser grave pode tornar o cuidado mais receoso. Os responsáveis pelo cuidado ficam com medo de movimentar o idoso, realizar a transferência para a cadeira, cama etc. Os estudos… Continue reading O que fazer com o idoso que cai muito?

Desde que somos pequenos, na maior parte dos casos, o ensinamento é claro: mentir é errado, não deve ser feito! Quando as pessoas crescem, a relação com a mentira se torna um pouco diferente. Em alguns casos é por uma questão de cordialidade, evitar ser indelicado ou a fim de evitar uma situação de constrangimento,… Continue reading É errado mentir para a minha mãe com alzheimer?

É normal se sentir sozinho, isso faz parte de ser humano. Mas você sabia que esse é um sentimento muito comum entre os idosos? Por inúmeros motivos! A aposentadoria, a saída dos filhos de casa, a falta de convivência com outras pessoas, morar sozinho, ficar viúvo etc. E se você está notando que seu pai ou familiar idoso está… Continue reading Acho que meu pai se sente sozinho, o que eu faço?

Essa é uma dúvida muito comum! De acordo com o Estatuto da Pessoa Idosas, as pessoas com mais de 60 anos são completamente capazes de morar sozinha, desde que sejam lúcidas. Ele é livre para tomar as decisões de onde morar e com quem morar neste caso (obviamente com algumas ressalvas). A pessoa idosa para… Continue reading Pessoas idosas podem morar sozinhas?

Nós vivemos em uma sociedade tecnológica e isso não tem como negar! Então por que não usar dessa tecnologia para auxiliar nos cuidados com as pessoas idosas? Listaremos abaixo algumas dicas de como usar a tecnologia ao seu favor.   Lembretes Usar celulares ou dispositivos como alexa para marcar os horários que o idoso precisa… Continue reading Como a tecnologia pode ajudar no cuidado com seu familiar idoso?

Quando o assunto é medicação da pessoa idosa, a atenção deve ser redobrada! Mesmo que o seu familiar seja ativo e consiga realizar as tarefas diárias sem necessitar de ajuda, ele precisa de atenção com os remédios.   Isso porque o uso errado de medicação é algo muito perigoso e pode gerar danos imensos a… Continue reading Cuidados com a medicação da pessoa idosa

Queda é o acidente doméstico mais comum entre os idosos. Isso porque o corpo vai ficando debilitado conforme o passar dos anos, e qualquer passo em falso leva a queda. Tão importante quanto previr a queda, é saber o que fazer quando ela acontecer. E é isso que queremos te ensinar aqui.   A primeira… Continue reading Meu familiar idoso caiu, e agora?